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새가 되어 날으리! 패러글라이딩!! 인간의 원초적 본능을 완성시킨 익스트림 아웃도어 레포츠 금수강산을 발아래 두고 싶다면, 바람을 느끼고 바람과 하나 되어 교감하며 구름 속을 누비는 쾌감을 느끼고 싶다면, 패러글라이딩에 도전해 보라! 상승기류를 타고 하늘을 자유롭게 오르며 눈앞에 펼쳐진 세상을 다 가질 수 있는 것, 그것이 바로 패러글라이딩이다. 1986년 국내에 처음 소개된 패러글라이딩의 역사는 1984년 프랑스의 등산가 Jean Mark Cuovins가 낙하산을 개조하여 처음 패러글라이더를 만들어 비행에 성공하였는데, 이것이 오늘날 전 세계적으로 폭발적으로 인기를 얻고 있는 패러글라이더의 효시라고 한다. 현재 국내 동호인이 2만 명에 이를 정도로 그 인기가 높다. 낙하산과 글라이더의 장점을 합하여 만들어 낸 항공 스포츠로 별도의 동력 .. 2021. 9. 29.
넷플릭스 소개 낯설지만 찬찬하게 읽다 보면 어느새 용어 이해가 술술~ 넷플릭스 월드를 이해하기 위해 가볍게 스트레칭을 해봅시다. Netflix 인터넷을 의미하는 'Net'과 영화 대여 주문을 의미하는 속어 'Flix'를 붙여서 만든 말이다. '인터넷으로 영화를 빌려주는 서비스'에서 시작했지만 현재 넷플릭스가 어떤 회사인지를 한마디로 정의하기는 쉽지 않다. 넷플릭스는 TV 프로그램과 영화를 인터넷 연결 지원 디바이스에서 광고 없이 시청할 수 있는 멤버십 기반 스트리밍 서비스입니다. 코드커팅 code cutting 이용자들이 케이블 방송, 인터넷 TV(IPTV), 위성방송 같은 전통 유료 방송을 끊고 넷플릭스를 구독하는 현상을 이르는 말이다. 대표적인 나라는 미국, 2018년까지 3300여만 명의 미국인이 코드 커팅했다... 2021. 9. 26.
신사적인 운동 테니스 테니스도 하나의 운동이자 여가 생활의 하나인 만큼 무리하지 않는다면 오랫동안 즐길 수 있는 취미활동이다. 하지만 부상 없이 테니스를 제대로 즐기기 위해서는 경기 전에 반드시 준비운동을 해주어야 한다. 그리고 평상시에 스트레칭과 근력운동도 꾸준히 해야 이런저런 부상을 당하지 않는다. 특히 테니스를 치는 사람이면 누구나 한 번쯤 겪게 되는 ‘테니스 엘보’를 조심해야 한다. 정확한 그립 잡는 것이 중요 테니스는1900년대 도입된 이후 꾸준히 사랑받고 있는 운동으로 품위 있고 사회적이며 효과적으로 시간을 활용할 수 있는 스포츠이다. 유럽이나 미국에서는 테니스가 골프보다도 더 귀족적인 스포츠로 인식되고 있다. 테니스가 매력적인 운동임에도 불구하고 테니스 기술을 익히고 실제 게임에 익숙해지기 까지많은 시간과 노력을.. 2021. 9. 26.
물 과 건강 물이라고 다 같은 물이 아니다. 물에 포함된 성분에 따라 우리 몸에 미치는 영향도 다르다. 사람의 체질에 따라 어떤 물은 건강을 유지하는데 도움을 주는가 하면, 어떤 물은 오히려 건강을 해친다. 때문에 자기의 몸 상태에 맞는 물을 골라 마시는 게 무엇보다 중요하다. 물을 잘 마시기 위해서는 물의 특성을 제대로 알아야 한다. 탈레스는 물이 생명의 근원이라 하였고 히포크라테스는물이 사람의 성격에 영향을 미친다고 하였다. 물은 생명체와 밀접한 연관관계가 있어 우리는 물 없이는 생존할 수가 없다. 우리 몸의 60%가 물이다. 뇌척수액은 99%, 혈장은 85%, 뇌는 75%가 물로 이루어져 있다. 좀 더 구체적으로 보면 세포 내에 34%, 세포 외에 26%, 간질에 14%, 혈장에 4%, 세포 사이에 1%, 림프.. 2021. 9. 26.
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