반응형 수영 #관절영 #무류통증 #요통1 신비로운 수영은 치료사 2008년 8월 10일, 베이징올림픽에서 한국 수영의 오랜 꿈이 실현됐다. '마린보이' 박태환 선수가 남자 자유형 400m 결선에서 금메달을 목에 걸었다. 남자 자유형은 수여의 주요 종목이지만, 동양인들에게는 불모지나 다름없었다. '마린보이'의 올림픽 금메달은 세게 수영역사에 길이 남을 대사건이었으며, 우리나라에 인기도를 한껏 높이기는 계기가 되었다. 수영은 여름철 운동이라는 선입관은 잠식되었다. 수영은 수중 운동이기 때문에 지상에서 이루어지는 다른 운동들과는 달리 부상의 위험도가 상대적으로 훨씬 적고, 날씨 변화에 상관없이 남녀노소 누구나 즐길 수 있다. 하루 일과가 바쁜 직장인이라면 아침 수영과 저녁 수영중에 하나를 택해야 한다. 아침 수영은 이른 기상 때문에 선택이 쉽지 않지만, 시간이 지나고 꾸준.. 2021. 9. 25. 이전 1 다음 반응형