반응형 암예방 #피로회복 #발기부전 #호르몬분비 #치매 #심잠병1 남자가 꼭 먹어야 할 12가지 음식 남자가 꼭 먹어야 할 12가지 음식은 남성 건강에 필수 적인 음식 12가지를 그리고 각 식품에 적합한 섭취법도 상세하게 알아보자. 과다한 업무와 각종 스트레스에 시달리는 현대 남성들, 건강을 지키고자 하는 욕구는 크지만 시간을 내서 운동을 하는 것도 쉽지만은 않다. 쉽고도 편리하게 건강을 지키는 방법은 무엇일까? 1. 당근 남성의 성기능 저하나 발기부전에 탁월한 효과를 갖고 있다. 양기를 북돋아 신장 기능을 원활히 하는 효능이 있기 때문이다. 또 야맹증, 홍역, 변비, 위장장애, 복부팽창 치료에도 자두 이용된다. 당근을 잘 먹지 못하는 사람들은 고기나 달걀과 함께 먹거나 갈아서 만두소에 넣어 먹어도 영양을 충분히 흡수할 수 있다. 단, 당근에 함유된 카로틴이 알코올과 함께 체내에 흡수되면 간에 이상을 일.. 2021. 8. 29. 이전 1 다음 반응형